Прогресс моего "флажка" в момент на 15.08.2011 (впервые зафиксировал его 20.07.2011). Надо учитывать, что 23.07.2011 получил травму и 2 недели не делал ни упоров, ни висов, ни каких-либо других фиксаций, дающих сильную нагрузку.

Комментарии

/video/comment/318-otlichnyj-rezultat-no-nuzhno-rabotat-nad-kachestvom
12.09.2011 22:02
Отличный результат! Но, нужно работать над качеством (ровнее держать тело и выпрямлять левую руку).