Подробный разбор упражнения Отжимания от пола.
Важно соблюдать технику отжиманий, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Как правильно отжиматься. Правильная техника отжиманий от пола поможет накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать переднюю зубчатую мышцу
Группа Вк: https://vk.com/fitcreation
Важно соблюдать технику отжиманий, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Как правильно отжиматься. Правильная техника отжиманий от пола поможет накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать переднюю зубчатую мышцу
Группа Вк: https://vk.com/fitcreation
1Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!