CTI на турнике: что умел автор элемента призрака? Какие рекорды делал?

Качественное воркаут оборудование: (Украина и РФ) https://is.gd/gY5KTI
Упражнения для улучшения памяти, реакции - https://fas.st/43qzmd
► Телеграм https://t.me/vladerovich_workout/147 тут смотри 3 обучалки по CTI, ищи пост по # хештегу - ctiэлементпризрак

Сюжет о CTI на турнике, разберем как жил автор нашумевшего элемента призрака? Атлет, интересен тем, что в 40-е годы уже делал 19 подтягиваний на 1-й руке, ровный передний вис на пальцах, стойки на руках, ласточку с двумя людьми на шее, флаг на трубе и ставил рекорды в подтягивании с огромным дополнительным весом более 100 кг.

Смотри первую часть https://youtu.be/57TIEVwkH5Y
Соцсети атлета - ниже в разделе авторские материалы.

________________
Если тебе интересно:
- Мои контакты в соцсетях, Email
- Сотрудничество
- Помощь в развитии твоего Ютуб канала
- Воркаут программы
- Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"
► https://is.gd/vladconsult кликай

А пока рекомендую к просмотру плейлисты:
https://is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике
https://is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост
https://youtu.be/fcf8OZIP70s

________________
Привет, телостроители, это Владерович !

Close to Impossible или близок к невозможному, именно так называется воркаут элемент, который не поддался никому. В 40 лет Бенинкаса делал 50 подтягиваний на 1-й руке, меняя руки. Также, со слов очевидцев Бенинкаса подтягивался на одной руке с весом в 37 кг в 1948 году.

В 85 лет Джаспер выполнял подтягивания на одной руке, на правой и на левой. Последние годы часто случались травмы, но он тренировался почти каждый день. Передний вис, потом подтягивание с весом, но его собственный вес снизился до 58 кг.

Разбирая элемент CTI в первой части, которую ты сможешь посмотреть по ссылке в описании, я упустил и не показал один момент. Вот есть 2 фото сделанные друг за другом с небольшим различием. Давайте примерно оценим сколько секунд было удержание и было ли оно.

Приятного просмотра.
#CTI #воркаут #элемент

________________
Тайм-коды:
00:00 Кто такой Джаспер Бенинкаса
1:26 Джек Арноу, лучший друг Бенинкаса
2:07 Рекорды на турнике Джаспера Бенинкаса
3:39 CTI элемент призрак на турнике невозможен?
5:59 Как жил Бенинкаса и тренировался в старости
6:45 Что говорили о CTI и других элементах окружающие

В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
Авторские материалы.
Источники. Source:

Видео. Video. Footage Credit:
Instagram Search:
Доценко Дмитрий https://www.instagram.com/morlantau/

YouTube Search:
Андрей Кобелев https://www.instagram.com/kobelev_andrei_sw/
Николай Грамм https://youtu.be/AmZZB5H8Qbo
Андрей Кобелев https://youtu.be/MTOUCY6zrso
Dante's Workout https://youtu.be/zR_ftepfqtY
Андрей Александров https://youtu.be/a6_EIkkhwws
Артур Мироненко sport https://youtu.be/QxLKZjhXWck
Youssef Workout https://youtu.be/SZklla8Mj-Q
TrainingPal https://youtu.be/rCz2yswEMc4
Никита Бардин - Воркаут https://youtu.be/zwkRJkdNYrk
Школа Воркаута https://youtu.be/a3eOsV8R57w


Музыка. Music from YouTube Audio library free:
“Stalling”, Topher Mohr and Alex Elena
“1973”, Bruno E.
Music from YouTube Search free:
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

Фото. Photos:
Google

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"