За 5 минут вам предстоит сделать следующее:
5 выходов силой на 2 руки
30 отжиманий на брусьях
20 подтягиваний на турнике
30 отжиманий от земли
5 подъёмов с переворотом
P.S. При выполнении строго соблюдать очерёдность
Музыка: Ludacris - Grizzly
5 выходов силой на 2 руки
30 отжиманий на брусьях
20 подтягиваний на турнике
30 отжиманий от земли
5 подъёмов с переворотом
P.S. При выполнении строго соблюдать очерёдность
Музыка: Ludacris - Grizzly