Отправлено: 30.03.2019 01:05
Как выглядят экстремальные отжимания с захватом?
На странице (статья): Тренировочные схемы от Street Brothers
Отправлено: 27.04.2018 23:06
В арчерах,круговых подтягиваний надо опускать до угла 90° или лучше полностью?
Отправлено: 30.03.2018 14:38
Ахахах,спасибо за интересное представление материала😁
Отправлено: 13.03.2018 21:54
А от столбиков это как?
Отправлено: 12.03.2018 19:00
Попробую сначала делать отдельно "тренировку силы" и отдельно "схема √2",через недельку-две буду делать за одну тренировку,можно ведь так делать?
Отправлено: 21.02.2018 01:57
Можно делать две-три тренировки(одной недели) в неделю если силы позволяют?