Отправлено: 28.03.2018 11:43
У меня тоже ровно 1 час 46 минут получилось)
Отправлено: 27.03.2018 22:22
Nik2008:>
Так, что можешь у меня следить за процессом😉</quote>

Ok!
Отправлено: 27.03.2018 22:21
WasD:>
Почему бы тебе не подать пример другим и не пройти эту программу с дневником? М? </quote>

Эта программа пока не для меня, в последнее время отвлекся от тренировок. С сегодняшнего дня начал эту программу но в режиме "1/2" - все количества в подходах поделил на 2. Если получится через месяц около 20 подтянуться, тогда в мае с меня дневник по программе 😌
Отправлено: 27.03.2018 18:11
Хотелось бы глянуть чей-нибудь дневник тренировок по этой программе. Какие максимумы были в начале в каждой схеме и подходе и как они росли постепенно. Если кто видел такой дневник, дайте ссылку.
Отправлено: 04.10.2017 17:01
Площадка в Балашихе, а мероприятие в Железнодорожном 😵
Отправлено: 04.10.2017 16:47
Это не у меня, там много чего исправить нужно, но это только автор сделать может. Вроде на карте там где надо отмечено 🤔

Уже исправили все площадки на Балашиху.
На странице (площадка): №7594 Средняя Хомуты
Отправлено: 30.09.2017 11:06
Эта площадка уже есть <url="https://workout.su/areas/4447-N4447-srednjaja-homuty">ВОТ</url>, там глюк с городом, я <url="https://workout.su/forums/comment/379329-uzhe-davno-proizoshel-kakoj-to-gljuk-i-vse-ploshhadki">написал об этом</url>

И у тебя адрес не правильно указан на карте.
На странице (площадка): №7594 Средняя Хомуты