esebua
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 01.03.2016 12:01
Всем привет)я уже год занимаюсь на турнике и подтягиваюсь 5 подходов по 15 раз спокойно. В таком случае,появиться ли какой нибудь результат от схемы тренировок базового блока?