Отправлено: 03.03.2016 08:28
А в календарик я записываю количество повторений упражнений и подходов 😃там же динамика будет 😃ну должна, по крайней мере, быть 😃)))
На странице (новости): Так, товарисчи..
Отправлено: 03.03.2016 08:26
Мне кажется, что как часть программы можно😃
Я буду делать так: разминка, два круга, основная программа, заминка. В зависимости от порядка упражнений в основной программе эти два круга ставить или в самое начало или после программы😃
На странице (новости): Так, товарисчи..
Отправлено: 29.02.2016 19:20
Всегда готовы!!! 😃))
На странице (новости): Так, товарисчи..