Привет! Сегодня все хотят быть стройными и подтянутыми, но мало у кого есть время на зал. Да и с мотивацией проблемы. 100-дневный воркаут это возможность каждого из нас привести себя в форму, занимаясь каждый день по пол часа. К тому же это совершенно БЕСПЛАТНО, поэтому абсолютно каждый может присоединиться. Все, кто уже тренируется, буду рада вас видеть на запуске осенней SOTK-и. Вместе веселее! Группа в вк: https://vk.com/workout__almaty