Меня зовут Евгений Стрельников Я являюсь куратором бесплатной образовательно-тренировочной программы "100-дневный Воркаут" в Геленджике от движения WorkOut: Фитнес Городских Улиц. WorkOut - это уличная субкультура , сочетающая уникальный подход к тренировкам, направленная на многостороннее развитие личности и социальную активность. 100-дневный воркаут это массовый онлайновый некоммерческий социальный проект, направленный на обучение и тренировку новичков, на тех кто возвращается после долгого перерыва или восстанавливается после травмы. Первостепенной целью проекта является просвещение населения в вопросах фитнес, питания и здорового образа жизни. Бесплатно, без финансовых затрат и каких-либо специальных условий. Программа построена таким образом, что её можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, а значит она так же будет полезна и тем, кто занимается уже не первый месяц. Начиная с 2013 года программу прошли свыше 11 000 человек из 383 городов и 31 страны мира. Особенностью программы является то, что тренироваться по ней может любой желающий, а адаптировать уровень нагрузки можно под любого человека вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки.
Запись на программу откроется с 16.09.2019. Старт программы: с 23.09. Жду всех у кого есть вопросы и на совместную тренировку каждое воскресение в 17 00 и 23.09 в 18.00 на спортивной площадке на улице Полевой 45А. Большая детская площадка рядом с д/с Солнышко. Вк: https://vk.com/id239645246, воцап: +79286643028