Традиционная общая тренировка по программе "Стодневный воркаут" или "SOTKA". Приглашаем желающих любого уровня подготовки, пола и возраста. Если вам есть чему научить или научиться в физических упражнениях с собственным весом, то приходите!
Можно опаздывать, но рискуете пропустить полезное и интересное.
На площадке не будет экстремальных упражнений, только индивидуально подобранная нагрузка, её хватит каждому. Для новичков будут облегчённые варианты упражнений, например, с использованием тренировочной резиновой петли. С тренировочной петлёй подтягиваться гораздо легче. Как обычно, бесплатно.
По завершении трени - горячий чай и возможность высказаться. На протяжении всей тренировки в неограниченном количестве свежий воздух и поддержка единомышленников. 
Приходите 17 февраля в 9:00ч. на спортплощадку в парке Якутова на воркаут-тренировку.
*
*
Для тех, кто настроен ещё решительнее, далее в 10ч. купание в проруби под присмотром Федерации зимнего плавания РБ. Взнос за услуги Федерации - 150руб.