Приходим, треним, берём чаек т.к. стало морозно.. мячики для детей, резиновые петли (жгуты.. они же резинки), ну или кто их еще как называет.... и ТРЕНИМ так чтоб было ЖАРКО!!!!
ааааа железо! Кто ниб. захватите пару блинчиков, гантелек.. может это и не по "воркаутовски", но что-то приседы обычные не вставляют без. доп. нагрузки, я тож что ниб. с деревни прихвачу (Анастасия).:wink: