Приглашаем участников бесплатной образовательной тренировочной программы "100-дневный воркаут", бывших и будущих участников, а также всех желающих на открытую тренировку, которая пройдёт в парке имени Льва Толстого.

На тренировке:

1. Познакомимся с теми, кто вновь присоединился.
2. Обсудим тренировочный процесс и найдем ответы на все вопросы.
3. Потренируемся.
4. Разберем ошибки и поправим технику выполнения упражнений.
6. Наделаем фоток, селфи и всякого такого.
7. Зарядимся энергией и получим мотивацию на всю неделю.

Жмите на кнопку "Пойду" и приходите. Вместе тренироваться весело и эффективно.

Всем до встречи :wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink:

Важное уточнение:

Друзья, если вы сомневаетесь, приходить или нет с детьми, или друзьями, или родителями, не сомневайтесь, зовите всех с собой и приходите. Прийти можно всем!

Если вам на секунду показалось, что встреча только для тех, кто живет и тренит в Химках, а вы живете на Речном вокзале, или в Ховрино, или на Планерной, или в Куркино, или Зеленограде, да где угодно, то это показалось. Приехать можно отовсюду!

Если вы считаете, что опаздывать некрасиво, то вы абсолютно правы, но вы свободны прийти и потренироваться в любое время, площадка открытая. Тренироваться можно всегда! Но постарайтесь появиться до двенадцати, если хотите успеть на фитнес-плюшки :wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink::wink:

Кстати, с животными тоже можно :grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin::grin:

Мой телефон для связи - 89057321607 - пишите в любой мессенджер или звоните, подскажу, как найти площадку или что-то еще.

Кто еще не присоединился к суперспортивному чату, присоединяйтесь - https://chat.whatsapp.com/IqFSIdK5itt1X2GNJwynKX

Обсуждаем организационные и разные другие вопросы в режиме "здесь и сейчас" :smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley::smiley: