Стадион СибВО

03 апреля 2016

10:00
Вот и пришло время для очередной совместной тренировки в рамках программы "100-дневный воркаут"!

Если кто-то еще не был на наших совместных тренировках, но горит желанием присоединиться, чтобы потренироваться вместе с нами в дружеской атмосфере старого доброго уличного воркаута - не стесняйтесь и приходите. Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем ;)

В это воскресенье вы сможете познакомиться с другими участниками, пообщаться, поделать свои круги, пообсуждать возникающие вопросы с кураторами, обменяться опытом и т.д.

В этот раз собираемся так-же, на площадке стадиона СибВО, 3-го апреля в 10:00.

Если вы не являетесь участником программы "100-дневный воркаут", но хотите потренироваться в хорошей компании - присоединяйтесь, это открытая тренировка для всех желающих!

Не забудьте отметиться справа и приходите ;)
Фотографии
Сбор участников 100-дневного воркаута (Чита)

Комментарии

/trainings/comment/1901-kak-pokazala-proshlaja-trenirovka-delat-nogi-v-nachale
Отправлено: 29.03.2016 04:52
Как показала прошлая тренировка, делать ноги в начале программы - большая ошибка, поэтому в этот раз сделаем упор на отжимания, благо под ногами уже сухо и можно не бояться испачкаться :)
/trainings/comment/1905-pravilno-posle-otzhimanij-mozhno-dobit-prisedanijami-g
Отправлено: 29.03.2016 13:46
Правильно) после отжиманий можно добить приседаниями<g>
/trainings/comment/1906-i-potom-opjat-na-turnik-ne-zaprygnem
Отправлено: 29.03.2016 14:30
И потом опять на турник не запрыгнем? :)
/trainings/comment/1910-nogi-krylja-glavnoe-hvost-g
Отправлено: 30.03.2016 10:50
ноги, крылья.. главное - хвост! <g>
/trainings/comment/1912-u-nas-est-nizkie-brusja-na-nih-zaprygivat-ne
Отправлено: 30.03.2016 13:33
У нас есть низкие брусья, на них запрыгивать не обязательно, можно ползком...^_^
/trainings/comment/1913-tak-nizkie-brusja-dlja-jetogo-i-pridumali
Отправлено: 30.03.2016 14:14
Так низкие брусья для этого и придумали :)
/trainings/comment/1915-znachit-v-sledujushhij-raz-brusja-v-prioritete
Отправлено: 31.03.2016 15:38
Значит в следующий раз брусья в приоритете?)
/trainings/comment/1917-brusja-vsegda-v-prioritete
Отправлено: 01.04.2016 03:04
Брусья всегда в приоритете :)