Воркаут сообщество города Новоуральск
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
100-дневный воркаут в НТК!

Новоуральский техноогический колледж вливается в популярное среди миллионов людей движение 100 дней WorkOut или "Уличный фитнес", как ещё его называют. Принцип: в течении ста дней выполняются комплекс тренировок различных базовых упражнений, даются рекомендации по питанию и учат мотивации, ставить цели и управлять временем. Эта программа расчитана на любого человека, даже без всякой физической подготовки и любого возраста. Главное - иметь желание качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

На базе колледжа под руководством преподавателя физической культуры Пашиной Татьяны Геннадьевны проводятся тренировки в тренажерном зале для всех желающих. Под руководством преподавателя физической культуры Наполова Альберта Вениаминовича организована работа над этой программы на спортивной площадке (по улице Мичурина). Те, кто уже начал заниматься, полны энтузиазма и воодушевления. Судя по их отзывам - готовы пройти все сто дней до конца, чтобы получить желаемый результат.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!