100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока


Вот и наступила последняя неделя нашего БАЗОВОГО блока! До экватора остаётся всего ничего, но перед тем, как мы двинемся дальше, предлагаю подвести итоги инфо-постов за прошедшие 7 дней:

День 36. Понимание вместо повторения
День 37. Возраст и тренировки
День 38. Почему болят мышцы
День 39. Подтягивания на турнике. Видео-обзор упражнения
День 40. Внутренние характеристики нагрузки
День 41. Внешние характеристики нагрузки
День 42. Генетика


Поскольку сегодня СУББОТА, то я публикую очередной выпуск видео-блога:



День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!