100 дневный воркаут 2013 (Осень) -  День 95. Четвертый ТУРБО Блок


Мы продолжаем двигаться в турбо-режиме! И сегодня вашему вниманию новый воркаут комплекс.

После хорошенькой разминки выполняем 1 раз уже знакомое нам упражнение "Всадник". После чего переходим к круговому комплексу, который нужно будет выполнить 5 раз, напоминаю, что отдых между упражнениями не предусмотрен!

<url="http://workout.su/forum_thread/2766">День 95. Четвертый ТУРБО Блок</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!