100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 18. Возвращение в строй после перерыва

Пару дней назад я опубликовал инфо-пост, посвященный травмам и болезням (читать), на что получил логичный вопрос от одного из участников нашей программы. Он спрашивал о том, как правильно возвращаться к тренировкам после перерыва. Так вот сегодня расскажу именно об этом!

День 18. Возвращение в строй после перерыва

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!