100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 18. Возвращение в строй после перерыва


Пару дней назад я опубликовал инфо-пост, посвященный травмам и болезням (<url="http://workout.su/forum_thread/2485">читать</url>), на что получил логичный вопрос от одного из участников нашей программы. Он спрашивал о том, как правильно возвращаться к тренировкам после перерыва. Так вот сегодня расскажу именно об этом!

<url="http://workout.su/forum_thread/2492">День 18. Возвращение в строй после перерыва</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!