100 дневный воркаут 2013 - День 62 - Составление программы тренировок

Закончится 100 дневный воркаут и дальнейший путь в воркауте вам предстоит продолжить самостоятельно. Но я хочу, чтобы вы были подготовлены к этому моменту и имели необходимый запас знаний и навыков. Один мой преподаватель в университете говорил, что главная задача высшего учебного заведения заключается в том, чтобы научить нас учиться. Я думаю это очень правильная идея, потому как невозможно научить всему и дать ответы на все вопросы, но если ты научишь человека, что ответы можно найти самостоятельно, то дальше у него проблем не будет. После окончания программы перед вами встанет вопрос, по каким схемам тренироваться дальше, каким программам следовать, как их составлять самостоятельно и так далее. Об этом и будет сегодняшний инфо-пост!

День 62. Составление программы тренировок

P.S. Жители славного города Химки приглашаются завтра на открытие сезона уличных тренировок 2013 года! Подробности в группе ВКонтакте - http://vk.com/event52818313

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!