Karbonat
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Хочу развивать свое тело. Работаю вахтовым методом. По 12 часов в сутки, почти без выходных.(Могу месяц в ночь работать, а это нагрузка на общее состояние организма).
У меня межпозвоночная грыжа шейного отдела, поэтому нагрузки запрещены. И разогрев требуется больше чем обычно. Но не хочу жирнеть из-за запрета физических нагрузок. Считаю что работая со своим весом можно неплохо развиться. Надеюсь вы мне поможете.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Karbonat
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
14.03.2017
Был на сайте
14.03.2017
11:27
Просмотров страницы
515
Репутация
(13284)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное