Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Хочу развивать свое тело. Работаю вахтовым методом. По 12 часов в сутки, почти без выходных.(Могу месяц в ночь работать, а это нагрузка на общее состояние организма).
У меня межпозвоночная грыжа шейного отдела, поэтому нагрузки запрещены. И разогрев требуется больше чем обычно. Но не хочу жирнеть из-за запрета физических нагрузок. Считаю что работая со своим весом можно неплохо развиться. Надеюсь вы мне поможете.
У меня межпозвоночная грыжа шейного отдела, поэтому нагрузки запрещены. И разогрев требуется больше чем обычно. Но не хочу жирнеть из-за запрета физических нагрузок. Считаю что работая со своим весом можно неплохо развиться. Надеюсь вы мне поможете.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.03.2017
Был на сайте
14.03.2017
11:27
11:27
Просмотров страницы
519
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное