Karbonat
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Хочу развивать свое тело. Работаю вахтовым методом. По 12 часов в сутки, почти без выходных.(Могу месяц в ночь работать, а это нагрузка на общее состояние организма).
У меня межпозвоночная грыжа шейного отдела, поэтому нагрузки запрещены. И разогрев требуется больше чем обычно. Но не хочу жирнеть из-за запрета физических нагрузок. Считаю что работая со своим весом можно неплохо развиться. Надеюсь вы мне поможете.
Фотографии
Общая информация
Имя
Karbonat
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
26
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
143
Дата регистрации
14.03.2017
Репутация
(9210)
Был на сайте
14.03.2017
11:27
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья