332951 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
48949
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
14961
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4531
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3284
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4624
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2372
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2709
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5508
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111488
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68575
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71786
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220760
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
579804
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3737
8
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.04.2024 15:51]
308551
7128
Live your life
Brom
[22.04.2024 17:20]
455907
5020
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
162766
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251698
3097
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
74840
1424