Danilbasist
Дневники тренировок
040
Danilbasist[15.08.2019 14:13]
038
Danilbasist[13.08.2019 19:43]
037
Danilbasist[12.08.2019 16:54]
036
Danilbasist[11.08.2019 16:01]
035
Danilbasist[11.08.2019 15:59]
034
Danilbasist[09.08.2019 11:01]
033
Danilbasist[08.08.2019 11:58]
032
Danilbasist[08.08.2019 06:20]
031
Danilbasist[06.08.2019 12:50]
030
Danilbasist[05.08.2019 12:38]
029
Danilbasist[04.08.2019 14:37]
028
Danilbasist[03.08.2019 22:37]
027
Danilbasist[02.08.2019 12:44]
026
Danilbasist[01.08.2019 11:39]
025
Danilbasist[31.07.2019 23:17]
024
Danilbasist[30.07.2019 16:46]
022
Danilbasist[30.07.2019 03:20]
021
Danilbasist[30.07.2019 03:21]
020
Danilbasist[26.07.2019 12:47]
019
Danilbasist[25.07.2019 11:22]
018
Danilbasist[24.07.2019 22:45]
017
Danilbasist[23.07.2019 11:12]
016
Danilbasist[22.07.2019 14:02]
015
Danilbasist[21.07.2019 12:41]
014
Danilbasist[20.07.2019 08:13]
013
Danilbasist[19.07.2019 20:50]
012
Danilbasist[18.07.2019 18:00]
День 011,012
Danilbasist[18.07.2019 17:41]
День 010
Danilbasist[17.07.2019 04:09]
День девятый
Danilbasist[16.07.2019 00:00]
День восьмой
Danilbasist[14.07.2019 15:38]
День седьмой
Danilbasist[14.07.2019 07:06]
Шестой день
Danilbasist[12.07.2019 11:50]
День пятый
Danilbasist[12.07.2019 02:17]
День четвёртый
Danilbasist[10.07.2019 21:12]
День третий
Danilbasist[09.07.2019 15:30]
День второй
Danilbasist[08.07.2019 14:20]
Моя сотка
Danilbasist[07.07.2019 16:59]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
MishaDzamukov
MishaDzamukov
Ростов-на-Дону
Rostovian
Rostovian
Ростов-на-Дону
upichugin
upichugin
Ростов-на-Дону
skilledlis
skilledlis
Ростов-на-Дону
redphoenix
redphoenix
Ростов-на-Дону
Buzathis
Buzathis
Ростов-на-Дону
1CBC
1CBC
Макеевка
Bassoff
Bassoff
Ростов-на-Дону
Zingerr
Zingerr
Липецк
Друзья
Buzathis
Buzathis
Ростов-на-Дону
Bassoff
Bassoff
Ростов-на-Дону
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (3)
Отправлено: 15.08.2019 14:13
5 кругов : 3 подтягивания 11 приседаний 15 отжиманий 8 выпадов на каждую ногу. 2 круга : 4 негативных 15 австралийских
Статика 1 минута вис на турнике
В теме: 040
Отправлено: 13.08.2019 19:43
Случайно задумался и вместо 5 сделал 6 кругов: 3 подтягивания 10 приседаний 14 отжиманий 7 выпадов на каждую ногу
1 круг 4 негативных 15 австралийских
В теме: 038
Отправлено: 12.08.2019 16:54
5 кругов : 4 подтягивания 10 приседаний 14 отжиманий 7 выпадов на каждую ногу
2 круга : 4 негативных 15 австралийских
Статика 1 минута вис на турнике
В теме: 037
Отправлено: 11.08.2019 16:01
5 кругов : 3 подтягивания 9 приседаний 13 отжиманий 6 выпадов на каждую ногу
2 круга : 4 негативных 15 австралийских
Статика вис на турнике 1 мин
В теме: 036
Отправлено: 11.08.2019 15:59
Растяжку не сделал
В теме: 035
Отправлено: 09.08.2019 11:01
5 кругов : 3 подтягивания 8 приседаний 13 отжиманий 5 выпадов на каждую ногу
2 круга : 3 негативных 14 австралийских
Статика вис на турнике 1 мин
В теме: 034
Отправлено: 08.08.2019 11:58
5 кругов : 3 подтягивания 8 приседаний 12 отжиманий 5 выпадов на каждую ногу
2 круга : 3 негативных 13 австралийских
Статика вис на турнике 1 мин
В теме: 033
Отправлено: 08.08.2019 06:20
Выходной 07.08
В теме: 032
Отправлено: 06.08.2019 12:50
5 кругов : 3 подтягивания 7 приседаний 11 отжиманий 4 выпада на каждую ногу
2 круга : 2 негативных, 13 австралийских
Статика 1 минута вис на турнике
В теме: 031
Отправлено: 05.08.2019 12:38
5 кругов : 2 подтягивания 7 приседаний 11 отжиманий 4 выпада на каждую ногу
2 круга : 2 негативных 13 австралийских
1 минута статичный вис на турнике
В теме: 030
Отправлено: 04.08.2019 14:50
Подскажите дневники, которые я заполняю в приложении на андроид на сайте не отображаются, может где-то галочку надо поставить?
Отправлено: 04.08.2019 14:37
5 кругов : 2 подтягивания 6 приседаний 10 отжиманий по 3 выпада на каждую ногу. 2 круга : 2 негативных 12 австралийских
В теме: 029
Отправлено: 03.08.2019 22:37
Растяжка
В теме: 028
Отправлено: 02.08.2019 12:44
5 кругов 2 подтягивания 6 приседаний 10 отжиманий 6 приседаний 2 круга 2 негативных 12 австралийских
В теме: 027
Отправлено: 01.08.2019 11:39
5 кругов : 2 подтягивания 6 приседаний 10 отжиманий 6 приседаний. 2 круга: 2 негативных 12 австралийских
В теме: 026