Отправлено:
06.03.2021 19:10
06.03.21
Разминка
5 австралийские подтягивания
60с отдых
10 австралийские подтягивания
120с отдых
15 австралийские подтягивания
180с отдых
20 австралийские подтягивания
240с отдых
25 австралийские подтягивания
300с отдых
10 подходов на максимум
17 австралийские подтягивания
20 австралийские подтягивания
19 австралийские подтягивания
17 австралийские подтягивания
15 австралийские подтягивания
15 австралийские подтягивания
16 австралийские подтягивания
13 австралийские подтягивания
15 австралийские подтягивания
14 австралийские подтягивания
300с отдых между подходами