разницу организм видит через глаза, днём освещение больлшое, при дневном освещении вырабатывается горман, в течении для этот гормон накапливается, а как освещения становится меньше, организм воспринимает это как состояние вечера, далее ночь. В ночное время тот гормон путём замудрённых хим процессов превращается в др гормон, и вот этими двумя гормонами, дневным и ночным определяются циркадные ритмы, нарушение которых в будущем, а не нынешнем времени окажит пагубный эффект. Кратенько вот так.

бицухи и спинкус ногами)

я в меде учусь, так что это я знаю. А понимает это организм путём гормонов. Долго объяснять. Просто поверь что организм это знает. Не зря же говорят что в питере белые ночи вредны для организма.

как раз таки умеет

Нравятся мне таки люди которые утверждают то, в чём не разбераются

много углей => рост массы тела => увеличение покруг почки жирового тела которое для почки оказывается некой подушки безопасности. А вот если после жуткого набора массы резко похудеть, следовательно жировое тело тоже уменьшается, будет опущение почки. Вот развитие события возможное, по этой причине и не советуют быстро худеть кст.

циркадные ритмы менятся у тебя будут, а это не есть хорошо, потом в будущем аукнется тебе

Излишки натрия и калия выводятся с мочёй, регулируется это ПНФ гормоном. Я дрищ, мне пох на жир)

100% гарантия? ты на себе пробовал? почки с углеводами никак не связаны, сердце тоже. Печень - да, она депо гликогена. сердце можно посадить только зверскими нагрузками, угливодами никак. У меня в рационе очень много углей, так что получается я уже труп ходячий?

за суставы боязна

ну фактически да, ниче не будет, если только печень от переизбытка гликогена не гипертрофируется, и если ваш вес 100 кг жировой)

по поводу диабета, это бред, диабета есть 2 типа, первый тип этогда ты весишь килограмм 100 и не мышечной массы, а жировой, и есть второй тип когда поджелудочная железа не выделяет инсулин для расщепления углей, в первом типе вся суть диабета в том что вес тела большой, и инсулину тдудно добиратся до углей из за массы большой.

здоровье - моя причина.

Есть еще вариант: можешь в жаркую погоду одется на тренировку совсем тепло, т.е. трико, кофты, желательно 2, шапку не буду советовать т.к. выглядеть это будет совсем уж не нормально)) объясню это так, подкожная жировая ткань, да и в принципе вся жировая ткань это депо воды, во время интенсивной работы идёт обильно потовыделение, т.е. вода с жира вытекает, а из-за того что на тебе будет много одежды потовыделение будет еще больше, ну тут уже сам поймёшь)

L-carnitine - аминокислота сжигающая жировую ткань. Если не поможет можешь спросить помощнее в магазине спорт пита. Конечно если тебя интересует этот вариант..

хаха,Петросян, молодец шутканул

я про то что когда друг делает уголок у него ровно всё, хоть фанеру плоскую прикладывай, а у меня получается так что столб выпирает, вот и подумал что то не так