Отправлено:
22.07.2019 23:29
Доброго времени суток. Я с марта скидывал вес с 94 до 81 скинул чуть больше месяца по времени. разом отказался от всего сладкого мучного вообщем перешёл на пп и занимался турник брусья отжимания гантели. Прошло два месяца вес так и Оставался на 81 кг не занимался месяц так как заболел нерв защемило набрал до 83 вернулся к тренировкам и опять скинул до 81 кг за неделю и опять вес на месте. Что делать? Если не трудно подскажите.