torexetrex
Дневники тренировок
Начало 29.12.18
torexetrex[29.12.2018 17:12]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.12.2018 17:12
Результат 0
Вывод:
Учимся отжиматься
В теме: Начало 29.12.18
Отправлено: 29.12.2018 17:08
Учимся делать
3. Lalanne fingertip push ups(отжимания Лаланея)
В интернете есть много видео и ничего про тренировку(учимся сами)
В теме: Начало 29.12.18
Отправлено: 29.12.2018 17:07
Нашёл 5 непонятно названных упражнений...

1. Falling & explosive rebound
2. Fore arm to tricep extension
3. Lalanne fingertip push ups(отжимания Лаланея?)
4. Tower HSPU
5. Incal thing slap
В теме: Начало 29.12.18
Отправлено: 29.12.2018 17:04
Итак, хоть это и бредовая идея, но...
Начальные данные не ахти...
Вес 67
Рост 187
Явный недобор
В теме: Начало 29.12.18