Глобальный форум Дневники тренировок

Начало 29.12.18

/forums/comment/497731-itak-hot-jeto-i-bredovaja-ideja-no-nachalnye-dannye-ne
torexetrex
torexetrex
Армавир
29.12.2018 17:04
Итак, хоть это и бредовая идея, но...
Начальные данные не ахти...
Вес 67
Рост 187
Явный недобор
/forums/comment/497732-nashjol-5-neponjatno-nazvannyh-uprazhnenij-1-falling
torexetrex
torexetrex
Армавир
29.12.2018 17:07
Нашёл 5 непонятно названных упражнений...

1. Falling & explosive rebound
2. Fore arm to tricep extension
3. Lalanne fingertip push ups(отжимания Лаланея?)
4. Tower HSPU
5. Incal thing slap
/forums/comment/497733-uchimsja-delat-3-lalanne-fingertip-push-ups
torexetrex
torexetrex
Армавир
29.12.2018 17:08
Учимся делать
3. Lalanne fingertip push ups(отжимания Лаланея)
В интернете есть много видео и ничего про тренировку(учимся сами)
/forums/comment/497734-rezultat-0-vyvod-uchimsja-otzhimatsja
torexetrex
torexetrex
Армавир
29.12.2018 17:12
Результат 0
Вывод:
Учимся отжиматься
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[11.07.2025 16:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[13.07.2025 21:21]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[13.07.2025 21:21]
Бюджетные перчатки для подтягиваний на турнике
ivandark[12.07.2025 11:59]
Предложения по сайту
WasD[11.07.2025 19:33]
Подтягивания
WasD[11.07.2025 16:55]
Отжимания на низкой перекладине видео
Kunkka[22.06.2025 22:20]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[21.06.2025 09:40]
Баги на сайте
WasD[30.05.2025 18:48]
Выходы силой с дополнительным весом
WasD[24.05.2025 13:05]
Выбор воркаут площадки
Sam_41[20.05.2025 12:29]
Предложения по улучшению сайта
WasD[17.05.2025 17:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[12.07.2025 21:05]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.07.2025 11:18]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.07.2025 21:19]
Вспомнить всё!
AK83[13.07.2025 20:16]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
трень 2
Anastasia13[13.07.2025 22:31]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[13.07.2025 22:31]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.07.2025 21:19]
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13[13.07.2025 21:18]
Вспомнить всё!
AK83[13.07.2025 20:16]
Начать сначала
RAN18[13.07.2025 09:49]
Live your life
Brom[12.07.2025 21:05]
Трени.
sashamoble1[12.07.2025 18:10]
Kairos
Kunkka[12.07.2025 17:46]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[12.07.2025 16:55]
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33[12.07.2025 13:52]