Dima1971
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
1CBC
Макеевка
Russman
Russman (online)
Мюнхен
FREED09
FREED09
Кемерово
admiral71
admiral71
Харьков
Друзья
Russman
Russman (online)
Мюнхен
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (2)
Отправлено: 01.12.2018 02:39
Живу в Passau. Стартанул сегодня. Утром перед работой вставать сильно рано, а после - тренироваться тяжело.
Отправлено: 30.11.2018 10:36
Всем добрый день. Хочу начать заниматься по данной программе, всвязи счем есть пара вопросов: 1.Я работаю посменно- неделю " утро"( с 6 до 14), неделю " день" ( с 14 до 22), неделю "ночь" ( с 22 до 6). В какое время лучше тренироваться?