Отправлено: 02.06.2011 22:09
Хочу наконец-то начать правильно питаться, но абсолютно профан в области диет и составления питания. Цели нет ни похудеть, ни набрать вес, при росте 173,1 мой вес 64,1 , норма.
Подскажите несколько вариантов питания, пожалуйста 😉