VasilyTerkin
Дневники тренировок
Зарядка
VasilyTerkin[04.08.2018 12:37]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
1CBC
Макеевка
rangelof
rangelof
Долгопрудный
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.08.2018 12:37
Зарядка

Вис на турнике 4 подхода по 30 сек.
60 отжиманий
60 приседаний
60 пресс
60 гиперэкзистенсия
Делать все нон стопоп каждый день, кроме выходных
В теме: Зарядка