Rain_Nsk

От с такой скакалкой не забалуешь, куплена в спортмастере:no_mouth:

Чего там писать - баба от него ушла со спортиками,)

прощаю,)) Комьюнити в котором нет дифференциации по звёздочкам не имеет будущего!))):grinning: не не не спасибо

Во вспомнился пример: есть рэп, а есть хипхоп, где рэп элемент хипхоп культуры. Но только элемент.

18/05/18
Дождь дождь и ветер, аццкий ураганный ветер принёс ещё дождь, плавно и без перерыва перешедший в снег - маябрь какой-то. Сегодня опять я комнатный.))
23:15 45 минут продолжаю долбить базу.
6 кругов 2 подтягивания/ 14 приседаний/10 отжиманий/ выпады 10-10
Пресс 20/20 + 15/15/12 авст подтягиваний
P.S. откопал вот этого монстра, с ней не забалуешь.

Да это я знаю)) но мне кажется было бы удобнее разворачивать в удобную сторону из самой темы, впрочем ИМХО.

:thumbsup: Вот вот!
Как то в телеграмный чатик скидывал беседу с одной девушкой -
Д: давай вместе бегать, а чем ты занимаешься?
Я: ОФП на турниках и всё такое.
Д: А ну это где всякие таджики и узбеки занимаются.
Я: Почему только таджики и узбеки?
Д: Ну их в зал не пускают...

Ну что тут сказать - отстаивайте свою ограниченность и будьте уверены она с вами останется. Каждому своё.
Ловко RVS333 репутацию себе накрутил,)

Кстати, предложение в структуре форумов нельзя ли сделать так чтобы можно было настроить, чтобы высвечивалось последнее сообщение или если кому удобно листать с первого, как сейчас? Например, в дневниках и т.д.

Ключевое "я думаю"))
А вообще скока всего нагородили из-за несерьёзного персонажа...

17/05/18
И вновь майские холода и немного метели утром.
21:45 40 минут
6 кругов 2 подтягивания/ 14 приседаний/10 отжиманий/ выпады 10-10
Ух 6 круг еле еле осилил поэтому кроме пресса никаких допов. Пресс 20/20

16/05/18
Погода продолжает не радовать - мелкий нудный дождь почти весь день.
Решил сегодня не увеличивать количество, а прорабатывать качество.
19:41 32 минуты
6 кругов 2 подтягивания/ 12 приседаний/ 10 отжиманий/ выпады 9-9

15/05/18
Чёт я заработался - но нефиг отдыхать, надо тренить.
На улице свежо (даже прохладно) и безлюдно, только редкие машины шумят за домами, на площадке темно, но зато никого.
23:05 38 минут
6 кругов 2 подтягивания/ 12 приседаний/ 10 отжиманий/ выпады 9-9
+пресс 20/20 + уголок 10 + 12 австр подтягиваний

Скакалка здорово развивает выносливость и координацию и ловкость - очень полезный девайс.

Да лан тяжеловат - тут хоть картинки есть,)))

Хорошая мысль:thumbsup: