Отправлено: 21.03.2018 23:05
день 21
отдых растяжка
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 20.03.2018 22:16
День 20
Австралийские подтягивания - 6;
Приседания -12;
Отжимания - 6;
Приседания - 12;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 19.03.2018 21:48
День 19
Австралийские подтягивания - 6;
Приседания -12;
Отжимания - 6;
Приседания - 12;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 18.03.2018 22:02
День 18
Австралийские подтягивания - 6;
Приседания -12;
Отжимания - 6;
Приседания - 12;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 17.03.2018 21:13
День 17
Австралийские подтягивания - 6;
Приседания -12;
Отжимания - 6;
Приседания - 12;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 17.03.2018 14:38
день 16

отдых
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 15.03.2018 21:32
День 15
Австралийские подтягивания - 6;
Приседания -12;
Отжимания - 6;
Приседания - 12;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 15.03.2018 00:18
День 14
Отдых
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 13.03.2018 23:05
День 13
Растяжка
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 12.03.2018 22:40
День 11
Австралийские подтягивания - 5;
Приседания -10;
Отжимания - 5;
Приседания - 10;
4 круга.
День 12
Австралийские подтягивания - 5;
Приседания -10;
Отжимания - 5;
Приседания - 10;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 10.03.2018 23:14
День 10
Австралийские подтягивания - 5;
Приседания -10;
Отжимания - 5;
Приседания - 10;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 09.03.2018 23:32
День 9
Австралийские подтягивания - 5;
Приседания -10;
Отжимания - 5;
Приседания - 10;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 08.03.2018 21:52
День 8
Австралийские подтягивания - 5;
Приседания -10;
Отжимания - 5;
Приседания - 10;
4 круга.
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 08.03.2018 00:33
День 7
Отдых
В теме: Hakuna Matata
Отправлено: 06.03.2018 21:41
День 6
Растяжка
В теме: Hakuna Matata