Отправлено:
10.02.2018 11:49
Все ищешь оправдания и волшебный метод?
Ага-красная и синяя таблетка
Просто изначально хочется заложить правильный фундамент.Обратил внимание,что в быстром темпе хромает техника в последних повторах,а при темпе 3-4 вниз и 2-3 вверх все время подконтрольно получается.
Для массы лучше бросить курить и не тренить. Вопрос курения вынесен на рассмотрение и находится в процессе решения
"Не тренить"-это "не наш метод"
-ощущения в мышцах,получивших нагрузку,нельзя сравнить ни с какими другими ощущениями(это лучше,чем кончить
)