Отправлено: 30.04.2018 21:35
День 8.

Сделал 4х2,9,6,9.
Что то никаких сдвигов пока...
Отправлено: 29.04.2018 10:30
День 7.

Растяжка.
Сегодня после посадки картошки не охота бежать на стадион.
Отправлено: 29.04.2018 10:28
День 6.

Сделал 4х2,9,6,9.
Вчера забыл записать)
Отправлено: 27.04.2018 22:13
День 5.

Сделал 4х2,9,6,9.
Что то с подтягиванием не идет пока.
Отправлено: 26.04.2018 17:28
День 4.

Выходной.
Отправлено: 25.04.2018 21:16
День 3.

Сделал 4х2,8,5,8.
Очередной день позади, прям чувствую как стаю сильнее)))
Отправлено: 24.04.2018 21:49
День 2.

Сделал 4х2,8,5,8.
Сегодня как то тяжелее. Сказывается перерыв в пару лет.
Надеюсь 1-2 недельки и вклинюсь в русло.
Отправлено: 23.04.2018 22:29
День 1.

Сделал 4х3,6,6,6.
Последний подход подтягиваний пошел тяжеловато, завтра буду сокращать. А вот приседаний добавлю к 10 наверное.
До завтра
Отправлено: 23.04.2018 22:26
Всем привет! Наконецто я собрался с силами и благодаря некоторым событиям в жизни смог выделить немного времени для 100 дневки. Надеюсь теперь все пойдет как надо.