Отправлено: 23.05.2018 18:20
<quote name=Tiranyt post="456685">
Сегодня и на 81 день очень интересные посты! Благодарю.</quote>
Согласен
Отправлено: 23.05.2018 07:47
Необычный инфопост. Много что узнал про Антона).
Да начнётся день!
Отправлено: 22.05.2018 20:58
<quote name=Paulig75 post="456403">
Что-то все меньше и меньше народу...
Только на 1 стр комментов, грустно</quote>
Ага
Отправлено: 22.05.2018 20:57
<quote name=Dama post="456409">
Мы радуемся из-за угла!:thumbsup:👍 И завидуем успеху!</quote>
Завидуем успеху?
Отправлено: 22.05.2018 10:19
Полезный инфопост.
День 83- выходной.
Идём дальше.
Отправлено: 21.05.2018 23:07
<quote name=The_Matrixx post="456214">
Всем доброго здоровья!
Бывает, что при обычных отжиманиях на четвёртом, пятом подходе запястья начинают болеть (терпимо, но неприятно), в суставе с внешней стороны, как будто от чрезмерного залома. И всё никак не приноровлюсь в каком положении без боли чтоб получалось.
И ещё постоянно суставы щёлкают, и до и после разминки (шея, плечи, поясница) - это вообще норма или им чего-то не хватает?</quote>
Дай организму привыкнуть :grinning:😀
Отправлено: 21.05.2018 19:44
Всем привет.
День 82 пройден!
Сегодня наконец научился делать "360° махом назад". По немного переключаюсь к тренировке " Переднего виса".
Отправлено: 20.05.2018 21:50
<quote name=WasD post="455964">
<quote name=The_Antidote post="455940">
Осталось 19 дней, друзья. Не сдаемся, мы почти у цели! Затем, новые испытания!</quote>

Время слишком быстро летит вперед 😦</quote>
Согласен :hushed:😯
Отправлено: 20.05.2018 11:37
Мотивирующий инфопост.
Интересно , а на сайте будет такая статья, про самодельные турники?:grinning:😀:thinking:🤔
Отправлено: 19.05.2018 17:18
<quote name=Tanusi post="455643">
80 день в стодневке :heart_eyes_cat:😻
Я сделала
3 подтягивания,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз :smiley_cat:😺
15 приседаний,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз
5 отжимания,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз
По 8 выпадов на каждую ногу, перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз :smile_cat:😸</quote>
Молодец.
Отправлено: 19.05.2018 08:17
Полезный инфопост.
День 80-ОТДЫХАЮ.
Идём дальше.
Отправлено: 18.05.2018 10:27
Интересно. Не думал, что такая шкала существует :smile:😄.
День 79 пройден.
Идем дальше!
Отправлено: 16.05.2018 18:46
Как же мне нравится этот инфопост. Третий раз перечитываю.)
Отправлено: 16.05.2018 07:31
<quote name=Novotor post="454381">
Отлично! Я прям притчи не дождался и вчера заставил себя вечером потренить, потому что выйдя на площадку вчера не смог все выполнить - <url="https://workout.su/forum_thread/12640-100-sotochka?page=8">дождик меня прогнал!</url>😃</quote>
Не говори. Пришлось в зал идти.(
Отправлено: 16.05.2018 07:30
Всем привет.
Отличный инфопост.
Сегодня отдыхаю.