Отправлено: 31.03.2018 04:34
Несомненно, жор - основная причина! Ешьте в меру и будет вам счастье. Всем хороших выходных! 😌
Отправлено: 30.03.2018 19:01
<quote name=VASILEN post="440055">

Ноги ватные</quote>
Неудивительно... после прыжков-то на платформу и приседаний на одной ноге 😵
Отправлено: 29.03.2018 08:04
<quote name=Shalinoy post="439446">
WasD Антон в почему в новостях нет 29 дня?</quote>
Тоже зашла почитать новый пост, а его нет. Сегодня же вроде выпады должны добавиться?
Отправлено: 28.03.2018 20:50
ТОНКОНОГ

Отправлено: 28.03.2018 20:46
Отправлено: 26.03.2018 07:16
<quote name=WasD post="438185">

Ну а жир, жир просто лежит баластом, перемещаясь по площадке вместе с вами.</quote>
Что верно, то верно. Избавляйтесь и от лишнего веса, и от негативных мыслей, и от "натянутых" отношений... От всего, что отбирает энергию. Сбросьте ненужный балласт и жить станет намного легче 😌
Отправлено: 25.03.2018 19:27
Лучший фитнес-тренер
Отправлено: 24.03.2018 20:41
<quote name=Adel77 post="437609">
Фото сегодняшнее... Прошла мимо.. Но сфоткала на память</quote>

В теме: Дневник
Отправлено: 24.03.2018 20:02
<quote name=Ksenii post="436612">
🆒 я спортивная девочка!</quote>
Умничка! Так держать! 😌
Отправлено: 24.03.2018 13:08
Молодчинка! Успехов тебе! 😉
Отправлено: 24.03.2018 10:39
Отправлено: 24.03.2018 09:09
Так-так-так...
В теме: Дневник
Отправлено: 23.03.2018 12:05
Отправлено: 23.03.2018 11:41
<quote name=ilianna post="436986">

Вафе-то,во -первых,я чуть увеличила нагрузку,во-вторых,я ж чуть пропустила</quote>
Ты давай или круг прибавляй, или по факту пиши. Какой там у тебя день получается?! 15-ый? 16-ый? 👈
В теме: Дневник
Отправлено: 22.03.2018 20:24
<quote name=ilianna post="436759">
22 день
4 круга по 7/13/5/13 </quote>
С сегодняшнего дня д.б. 5 кругов "вафе-то" 👈
В теме: Дневник