Отправлено: 05.10.2017 16:18
День 13: 6-25-18-25*4 45", планка 100"
В теме: WorkOut100
Отправлено: 04.10.2017 11:30
День 12: 6-25-18-25*4 45"; бег на месте 5'; планка 100"
В теме: WorkOut100
Отправлено: 04.10.2017 11:17
Привет! Как проходит 100-дневка?
Отправлено: 03.10.2017 19:15
День 11: отдых
В теме: WorkOut100
Отправлено: 03.10.2017 09:22
День 10: 6-25-17-25*4 45", бег на месте 5', планка 90"
В теме: WorkOut100
Отправлено: 01.10.2017 13:18
День 9: 6-25-17-25*4 45"; бег на месте 4'; планка 80"
В теме: WorkOut100
Отправлено: 30.09.2017 19:36
День 8: 6-22-17-22*4 45", бег на месте 4', планка 60"
В теме: WorkOut100
Отправлено: 29.09.2017 10:17
День 7: отдых
В теме: WorkOut100
Отправлено: 28.09.2017 19:44
Лучше отдых сделать 45"
Отправлено: 28.09.2017 16:32
День 6: максимум 13-130-35, отдых 2-3'
В теме: WorkOut100
Отправлено: 27.09.2017 12:39
День 5: 5-20-15-20*4 45"; бег на месте 6'
В теме: WorkOut100