Отправлено: 02.06.2024 08:17
Отправлено: 02.06.2024 00:50
Читер 🤣 подкрути там чтоб пульс поменьше был🤣 а темп побыстрее.
Отправлено: 01.06.2024 14:29
Андрюха, че там где потерялся?
Отправлено: 01.06.2024 06:23
Ну что?!
Лето в разгаре отчеты на бочку !
Отправлено: 01.06.2024 06:15
Sam_41
С прессом я пока пролетаю, думаю этот товарищ покажется сам через несколько месяцев регулярных занятий, при условии что вес у меня +- стоит на месте, а активности и силовых тренировок у меня прибавилось.
Непременно, главное регулярность, это просто надо принять.

Sam_41
Талию честное пионерское хз как нормально мерить, чуть ниже пупа это на самом деле как то странно, поэтому ну ее.
Главное в том же самом месте где до этого мерил, чтобы посмотреть стало меньше/больше или нет.

По треням норм, втянешься и определишься.
Отправлено: 01.06.2024 00:11
Очень интересно, обязательно прочитаю прокомментирую чуть позже, а то сейчас опоздаю на треню.
Отправлено: 30.05.2024 00:47
Да, человек прикольно устроен.
Меньше 18 градусов ему холодно, а больше 22 уже жарко.
Вот как природе под него подстраиваться не может же она все время +20 держать.

Какая то не совершенность организма.


Еще.
Настя, Отлично выглядишь 👍
В теме: трень 2
Отправлено: 30.05.2024 00:38
Не может такого быть, так серце не угробишь. Это не сердце. Иди к кардиологу и он это подтвердит даю 100% , потом уже паниковать будешь.
Отправлено: 28.05.2024 01:08
Tolle
Тебе надо купить дешевый пульсометр, как у Ромы.
Смотри, что есть на AliExpress! Ремешок COOSPO H6M для контроля сердечного ритма на груди, Bluetooth 4,0 ANT +, водонепроницаемый датчик сердечного ритма для Garmin Wahoo за 2 067 ₽ - уже со скидкой -34%
https://sl.aliexpress.ru/p?key=qPjqs1y

Работает исправно уже больше трех лет.
Отправлено: 26.05.2024 15:11
Отправлено: 26.05.2024 00:51
Настя, я тоже очень рад что у тебя сын такой темой увлекся, главное не спугнуть. У нас чем только не занимался, но не на долго.
Главное что это очень полезное для жизни 👍
В теме: трень 2
Отправлено: 25.05.2024 15:41

Трейл по Титовской сопке

Трейл в рамках подготовки к Алтай Трейл 28.06.24, 50 км.
В видео наши местные достопримечательности:
1.Титовская сопка - палеовулкан в черте города.
2. река Ингода
3. озеро Кенон
4. скала утес местечко "Сухотино".

Сейчас идут работы по созданию этно парка.

фоном идет песня группы Калинов Мост - Ингода, что добавляет красоты этим местам.

Отправлено: 22.05.2024 01:00
igor_sam3
что в разных частях комнаты весы показывают разный вес🙃
Разное покрытие по неровности. Я на кафеле в ванной взвешиваюсь, чтоб ровно было.
igor_sam3
своему творогу
Это какой? Как называется и сколько стоит?
Отправлено: 20.05.2024 16:51
"Это акробатическое упражнение основанное на инерции" как говорил Артем 🤣AK83
Отправлено: 20.05.2024 05:06
Надо пробовать на эрекции стоять,
Кто ушел тот лошара :)