Отправлено:
07.10.2017 16:45
День 37 (04.10.17)
не помню. пусть будет прогул.
День 38 (05.10.17)
На улице дождь, подтягивания заменяю на отжимания дома.
6 отж - 10 - 6 - 10 выпадов на ногу
6 отж - 10 - 6 - 8 выпадов на ногу
4 отж - 10 - 6 - 6 выпадов на ногу
что-то тяжело даются упражнения. Не доделываю.
День 39 (06.10.17)
1+8ав - 10 - 8 - 10 выпадов на ногу *5
День 40 (07.10.17)
прогул
День 41 (08.10.2017)
Лазертаг 3 часа