Отправлено: 20.05.2019 15:19
<quote name=LstyleMaster post="515762">
Всем привет меня зовут Леонид и я... вступил в СОТКУ 5 дней назад! )))
до 2017 занимался железом результаты не космос, но всё же при весе 95 кг жим -135, присед -145, становая-175. так же занимался к-1(для себя)
в том же году перенёс операцию на плече (старая травма) и погрузился в затяжную депрессию (череда жизненных неурядиц.) с тех пор спортом больше не занимался...
5 дней назад наткнулся на программу СОТКА и решил, что пора, пора начать заново. ВСЁ с начала!
Ах да .. В свободное время, ищу работу)), занимаюсь управляемой медитацией, делаю мягкую мебель в каретной стяжке.</quote>

Отлично! пришло время заняться собой)
Отправлено: 20.05.2019 15:18
Наши ряды растут) ура товарищи)
Отправлено: 20.05.2019 15:17
<quote name=LstyleMaster post="515764">
Привет, добавь меня пожалуйста +7-967-90-151-06</quote>

добавил!
Отправлено: 13.11.2018 14:47
<quote name=Yula post="482431">
Привет всем! В свободное время я предпочитаю рисовать, вплетать бусинки в проволоку и немножко оформляю интерьеры, фотозоны)</quote>

Привет) здорово! а из спорта? )
Отправлено: 16.08.2018 16:23
я в теме 😃 Пермь!
Отправлено: 28.05.2018 23:14
И вновь собираемся: https://workout.su/trainings/2880-ocherednaja-vstrecha-v-jekstrim-parke
Отправлено: 05.05.2018 17:37


Сходили сегодня с Андреем потренили! Ох хорошо 😃
Отправлено: 06.02.2018 20:51
Пермь - готов! А когда старт? 😃
Отправлено: 18.01.2018 01:10
как успехи? )
В теме: Начало
Отправлено: 27.12.2017 13:45
https://workout.su/trainings/2414-novogodnij-workout - добро пожаловать!
Отправлено: 19.12.2017 17:00
<quote name=Dykalis post="411761">
89504792102 добавьте в общий чат</quote>

добавил!
Отправлено: 16.12.2017 21:21
Мы все тренили как могли 😉

Кто на турниках:

Кто на лыжах и турниках:

Кто вот как-то так:

Главное желание 😉
Отправлено: 23.11.2017 14:14
следующая: https://workout.su/trainings/2335-ocherednaja-ezhenedelnaja-vstrecha-vorkauterov-v
Отправлено: 23.11.2017 13:51
молодцом 😉
В теме: yuryworkout
Отправлено: 22.11.2017 19:59
видео зачет )))))) кто монтировал?))
В теме: yuryworkout