Отправлено:
11.08.2017 18:27
День 22.
5х 2-10-8-10.
Удивительно. Дыхалка теперь справляется полностью, да же прибавив круг.
По ощущениям для мышц - нагрузка примерно как в День 3. Хочется прибавлять в подтягиваниях, но вряд ли потяну. Попробую 3 дня в этом режиме потом попробую.