first21

Феном или на солнышке)

Вертикальный уголок на турнике?

http://www.youtube.com/watch?v=Q16DcqvDr3U&feature=channel_video_title

Кривовато конечно, но мегареспект ему за это У меня вряд ли получится это повторить в будущем или вообще когда-либо

Вы все молодцы Мне например удается только 50 раз подтянуться за 5 подходов с передышкой 2:30 Как же хочется добиться большего В конце году посмотрю чего я достиг.

BarServant круто Приятно видеть, что у нас в Латвии тоже есть воркаутеры. А насчет того, что на последних повторениях ноги идут вперёд, я считаю что это мало как помогает и должно быть засчитано, он же не дергался и не делал рывков, у меня тоже в 1-2 последних повторениях ноги идут чуть вперед т.к подключаются другие мыщцы, но от этого легче не становится.

Да
3 раза в неделю
3км

Ага,читал, спасибо )

Привет всем)

Вот меня интересует такой вопрос, что из мяса вы кушаете ? (Курица,Свинина,Говядина,Телятина,Баранина и.т.д) ?
А то я что-то засомневался стоит ли кушать свинину и говядину.

У меня вроде кожа хорошая, но если я начинаю поедать много сладкого в течении нескольких дней она ухудшается. Надеюсь, что в конце концов я заставлю себя не переедать сладкого) Сегодня просто немерено съел)

Это видео содержит материалы от партнеров WMG и IODA, хотя бы один из которых заблокировал это содержание для показа в вашей стране в целях соблюдения авторских прав.
Галяк

На ютюбе парень сделал 6 разряд, правда последние подтягивания у него хромали http://www.youtube.com/watch?v=yjGFerRAnu0

Ё

Есть ли кто, кто может сдать на 7-й разряд по воркауту?

Wasd ты перестарался)))

А я тупо млею за компом))))

2 месяца