Отправлено:
15.05.2017 22:36
Двадцать девятый день.
Начал делать выпады на месте вместо вторых приседаний в круге.
Сделал 2+6в-10-14-6.
Планировал сделать по 10 выпадов на каждую ногу, но на исходе 3 круга понял, что не потяну, так что снизил до 6. В общем упражнение интересное, но технически непростое, особенно если раньше его никогда не делал.
Схема на завтра 2+6в-10-14-6.