Rondo73
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
maksim31101972
maksim31101972
Санкт-Петербург
GASPAR
GASPAR
Пермь
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.04.2017 19:08
Облазил другие форумы, несколько таких проблем нашел, но варианта решения нигде нет
Отправлено: 06.04.2017 18:26
Здравствуйте, после застоя в тренировках дал слишком большую нагрузку, как следствие прошла неделя мышцы не болят ,но подтянуться не могу ни разу ( до этого 18 раз подтягивался) , что делать? И как быстрее восстановиться