Всем привет. Всем удачи.
Есть вопрос. У меня сейчас болит колено, приседания делать не могу. Как быть в таком случае? Спасибо.</quote>
Иди к врачу.Я вот доприседался.
</quote>
Мне врачи назначали мази, прогревания и тд.
Прошло 3 с половиной года (с первой 100дневки, где я "доприседался", а в колене до сих пор дискомфорт. Врач говорит носи бандаж.
Не охота.
А тебя как лечили?
Чем ты заменил приседания?
</quote>