Отправлено:
01.03.2017 11:55
все!!! я честно выполнила тренировку
только подтягивалась облегченным вариантом, а отжималась с колен, но колличество удвоила. Честно скажу что первые два круга на легке, а вот на третьем почувствовала слабость в руках!!!