Отправлено: 02.04.2017 18:11
В смысле далеко? Или не знаешь каким маршрутом?
Отправлено: 02.04.2017 17:55
тренирующихся людей очень много, просто я так понимаю на этом сайте их нет, либо собираются своими группами.Я по крайней мере никакой актуальной инфы по сборам не нашел
Отправлено: 02.04.2017 17:52
А где ты занимаешься? если есть желание, в следующее воскресенье в 12.00 сбор на Юности. (см мероприятие)
Отправлено: 10.03.2017 16:08
Нет, правило умножаем на 2. Т.е. в одном подходе приседаний и отжиманий должно быть в два раза больше чем подтягиваний. 5-10-10-10, 6-12-12-12, 7-14-14-14 и т.д. Или ты просто свою нагрузку подбираешь?
Отправлено: 08.03.2017 18:46
А как же рекомендация "Так же не забывайте о правиле x2."?
Отправлено: 07.03.2017 14:41
Как насчет замутить Сбор участников 100-ки? Скажем в какое-нибудь воскресенье?
Отправлено: 02.03.2017 09:19
Добрый день! Кто где занимается? Приморский есть?