Отправлено:
01.06.2017 17:05
93День: комплекс турник 1подход за раз, 2подход за 3 захода, 3подход за 3 захода, 4подход за 4 захода, 5подход максимум узким нейтральным хватом вытянул 8 раз. Между подходами перерыв 2,5 мин, а весь комплекс 18 мин.
Пресс - 4*15, брусья - 4*6.