Отправлено:
27.06.2017 23:45
Добавил новый круг. Странности
27.06.17
День 22
Разминка
1-6-6-6 х5 в темпе 0-2-0-2 передышки 45
Заминка
Как-то существенно легче стало. Первые 3 круга вообще не почувствовал, на 4 и 5 в отжиманиях чуток уставал. И на 5 кругу подтягивания и присед чуть напрягли, но прям очень минимально.
Скорее всего, из-за ускорения темпа и увеличения времени отдыха. Завтра, думаю, стоит растяжку сделать.