GenJS
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Anastasiya11
Anastasiya11
Саратов
saratowiak
saratowiak
Саратов
sas
sas
Саратов
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 28.02.2012 18:24
Я, GenJS, готов принять участие в 100-дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 05.11.2012 09:24
Всем доброго дня. Подскажите мне пожалуйста что за мышцы под цифрой 3. Та что трапецию напоминает облегает бедра. Как ее накачать?http://images.vfl.ru/ii/1352093523/c4e6fcc4/1160310_m.jpg
Отправлено: 12.06.2012 21:00
Фотки чего?
Отправлено: 12.06.2012 20:29
Ребят, тут такая глупая ситуация. Я умудрился застудить пресс и после этого потянул его. Было все неплохо. Просто болел. Но сейчас сходил на турник и пытался сделать поставить-снять с солнышка. Немного промахнулся и меня дернуло вниз. Пресс сильно растянулся. Я слез и заметил что отчетливый рельеф 4-х кубиков пропал. Перемычка куда-то исчезла и сейчас у меня вместо 6 кубиков 4. Пресс при этом очень сильно болит. Не могу даже просто повиснуть на турнике. Что это может быть? И что делать чтобы быстрее прошло?
Отправлено: 28.02.2012 18:24
Я, GenJS, готов принять участие в 100-дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!